Cálido, con toques de madera, íntimo y profesional. Así es La Salita, un espacio, un estudio, un lugar diseñado para que cada detalle sea importante.
Vamos a hacer que disfrutes haciendo ejercicio, cuidando de tu cuerpo.
Para ello, nuestro equipo está integrado por profesionales certificados y cualificados, que estarán a tu lado, de una manera cercana, directa y personalizada.
Además, disponemos en nuestro estudio de cuatro reformers con torre de cadillac, las maquinas exclusivas diseñadas por Joseph H. Pilates.
Porque no todos tenemos las mismas necesidades, queremos estudiar las tuyas, conocer tus objetivos, tu potencial y trabajar en esa dirección, juntos. Por ello, el primer paso será hacerte una pequeña entrevista para conocerte mejor antes de iniciar el entrenamiento, esto y la primera sesión nos permitirá evaluar tu condición física y marcar pequeños retos, diarios, pero constantes. Descubriremos tus objetivos y definiremos el mejor ejercicio para ti.
Nos adaptamos al nivel y condiciones de cada persona para lograr el máximo beneficio para ti
Te ayudaremos a conseguir un bienestar físico general, mejorar tu postura corporal, fortalecer el tono muscular, ganar elasticidad, evitar lesiones, reducir el estrés, descansar mejor y recomponer tus patrones y hábitos de movimiento óptimos para tu perfecta funcionalidad.
Ctra de Soria 12 local C
Urb. El Sotillo La Lastrilla 40196 Segovia
+34 605 63 83 88 – hola@lasalitastudio.es
